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功效:番薯富含粗纤维
* 来源 :http://www.39xjk.cn * 作者 : 2018香港历史开奖记录,一肖中特免费,马会历史开奖结果记录 * 发表时间 : 2018-10-10 10:47 * 浏览 :

减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同。无论哪一种减肥偏方,都需要配合合理的膳食才能发挥最佳的功效。减肥偏方不是万灵药,适当的运动永远是瘦身成功的不二法宝。

方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。

功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

上面所介绍到的偏方食材、辅料有些是中药成分、有些是我们常食用的绿色食物,但是如果能够巧妙搭配的话,就能起到很好的瘦身效果。这些偏方你们大可一试。如果有效,就会让你避免药物减肥对身体带来的伤害;即使没效果,也不会对你的身体有任何影响,只会为你增加营养罢了。

温馨提示:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

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